Je! unahitaji kujua kuhusu arginine?

Arginine ni α-amino asidi ambayo ni sehemu ya usanisi wa protini.Arginine inaundwa na miili yetu na tunaipata kutoka kwa nyama, mayai na bidhaa za maziwa pamoja na baadhi ya vyanzo vya mimea.Kama wakala wa nje, arginine ina athari nyingi za utunzaji wa ngozi.Hapa kuna baadhi ya faida kuu za arginine

1. Pambana na free radicals.

Radikali za bure ziko kila mahali, kutoka kwa chakula tunachokula, hewa tunayovuta, maji tunayokunywa, mazingira ya nje tunayokabiliwa nayo na kimetaboliki ya miili yetu.Ni molekuli zisizo imara ambazo zinaweza kuharibu miundo muhimu ya seli kama vile DNA, utando wa seli, na sehemu nyingine za seli.Uharibifu huu unaweza kusababisha wrinkles ya ngozi na mistari nyembamba.Arginine ni antioxidant yenye nguvu ambayo hufanya kazi kwa kugeuza viini hivi vya bure.

2. Kuboresha unyevu wa ngozi.

Arginine huhifadhi maji ya ngozi na inaboresha unyevu wa ngozi.Uchunguzi umeonyesha kuwa arginine ina jukumu muhimu katika usanisi wa mambo ya asili ya kulainisha ngozi kama vile kolesteroli, urea, glycosaminoglycan na keramide.Sababu hizi husaidia kudumisha unyevu wa ngozi.

Utafiti mwingine ulitathmini athari za arginine ya juu kwenye upotezaji wa maji ya epidermal na kugundua kuwa arginine ilizuia upotezaji wa maji kutoka kwa uso wa ngozi kwa kuongeza yaliyomo kwenye urea kwenye ngozi.

3. Weka ngozi yako mchanga.

Kiasi kikubwa cha collagen kinahitajika ili kudumisha uimara wa ngozi na kuzuia kuzeeka.Collagen inasaidia afya ya ngozi na kufanya ngozi kuonekana changa na kung'aa zaidi.

4. Kukuza uponyaji wa jeraha.

Mali ya arginine kusaidia uzalishaji wa collagen ni muhimu kwa kuharakisha uponyaji wa jeraha.

5. Usalama wa arginine

α-amino asidi kama vile arginine inaweza kutumika kwa usalama katika vipodozi na bidhaa za utunzaji wa ngozi.


Muda wa kutuma: Mei-17-2023